上越市で"女性専門"
アダルトチルドレン克服
オンラインカウンセリングなら
リフレッシュJOY

はい。カウンセリングをすることにより、今のご自身の生きづらさになっているものを把握し、自分を認めていくことができます。徐々にアダルトチルドレンの症状は緩和されていきます。

いえ、もし抵抗がおありでしたら、顔出ししなくても大丈夫です。その方が素でお話しできるという方も多いので、お気になさらないでください。

知らない人（カウンセラー）と話す時はドキドキしますよね！でも、叱られたり落ち込まされたりするものではないです。明るい雰囲気の中で行っています。まずは、あなたのことを知るために、会話・雑談から始めます。

どのタイミングでも私が怒ったり、きつい発言をすることはないです。カウンセラーはあなたを罰したり批判したりする立場にありません。今まで誰にも打ち明けられなかったことでもお話くださる方もいらっしゃいます。 あなたの話を否定することなく、受け止めます。あなたが前向きになれるように、お手伝いさせてくださいね。

まず、ご相談くださる方は、「複数の悩みがあって、何から解決していけばよいのかわからない」 そういう状態の方が多いです。

• ・家庭（夫や両親、子供との関係）
• ・会社（仕事内容、人間関係、パワハラ・セクハラ・いじめなど）
• ・恋愛や夫婦関係（ストーカー、浮気、セックスレス、浮気など）
• ・摂食障害（過食・拒食など）
• ・減薬中のお悩みなど

これらが絡み合って何から解決していいかわからない、、という状況の場合、まず整理します。
あなたが本当に悩んでいること（何とかしたいこと）は何でしょう？

それをしっかり把握しましょう。 カウンセリングも対話やイメージなどで行います。 リラックスして会話を楽しんでいただいているだけで、その流れに乗れますよ。

感情が解放されていく過程で涙される方もいらっしゃいますが、悲しい涙ではないですよ。 カウンセリングは、悲しかったりつらいものではないのでご安心ください！

はい、もちろんです。あなたがお話しされたことは、あなたの家族だとしても一切口外致しません。プライバシーはお守りいたします。