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機能不全家族とは？ 機能不全家族とは、家族内のコミュニケーションや役割分担が適切に行われず、家族メンバーの心身の健康や成長に悪影響を及ぼす家庭のことです。 愛情が受け取りにくい家庭環境では、大人になってからも周囲に適合するのが難しいと感じ...

あなたは完璧主義ですか？ 目標や基準が高く、最善を尽くしたい。その気持は大切ですよね。 でも、そう思うからこそ、同時にしんどく感じることが多いかもしれません。 今回は「完璧主義の女性の特徴」についてご説明いたします。 完璧主義な女性の特徴と...

アダルトチルドレンの中には、「仕事がつらい」「仕事が長続きしない」というお悩みの方がいらっしゃるのではないでしょうか？ 今日は、そんな方のために「アダルトチルドレンの方に合ったお仕事」についてご説明します。 アダルトチルドレンの仕事が続き...

どのような人が、アダルトチルドレンになりやすいのか？「私はアダルトチルドレンじゃないのかなぁ？」そんな疑問をお持ちではないですか？ この記事では、下記のことを説明しています。 アダルトチルドレンってどんな種類があるの？（６種類に分類して説...

セルフネグレクトとは何か？ セルフネグレクトに陥りそうな人の特徴とは？ セルフネグレクトを予防する方法は？ セルフネグレクトが招く具体的な出来事は何か？ この投稿では、セルフネグレクトについてのことがわかる記事を書きました。 この記事を読めば...

子供の頃に大きな責任を背負ったという経験は、大人になっても心に影響を残すことがあります。 まずは、「アダルトチルドレン」とは何かを知ることから始めましょう。 アダルトチルドレンとは？ 　 アダルトチルドレンとは、家庭環境や親子関係の問題から...

見捨てられ不安とは？ 見捨てられ不安とは、他者から見捨てられることや関係が終わることへの強い恐れや不安を指します。 この不安は、主に親密な関係や重要な人間関係において感じられます。 見捨てられ不安は、幼少期の親子関係や過去のトラウマ、信頼関...

アダルトチルドレンと思われる女性の特徴 　 アダルトチルドレンの代表的な特徴についての3項目を説明します。 自分を犠牲にする アダルトチルドレンの女性は、しばしば「自分を犠牲にする」という特徴を持っています。 これは、自分自身のニーズや感情を...

人に依存してしまう5つの原因 ｜やめたいのにやめられない あなたは、他人に依存しがちだと思いますか？ それは、どのようなときに思いますか？この投稿では、「人が他者に依存してしまうこと」について原因などを探っていきます。 原因①：自分に自信がな...

あなたは、「生きづらい」と感じていませんか？その「生きづらさ」の原因は、何でしょうか？ カウンセリングを受けてくださった方に動機をうかがうと、「『生きづらさ』の原因がわからなくて、どうしたら良いのかわからなかった」そういうお声がとても多い...