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他人の機嫌が気になったり、常に周りに気を使って疲れてしまっていませんか？そんなあなたは、もしかしたら「HSP」かもしれません。 今回は、HSPとカウンセリングの内容についてご紹介します。 HSPとは？ HSPは「Highly Sensitive Person」の略です。訳す...

易学・九星易学とは？ 易学とは「九星易学」というカウンセリングの際に使う学問です。 「九星」を使って、まずはあなたの生まれ年の九星から、1～12の基本波動を割り出します。（その際、九星易学オリジナルの早見表を使用します） 「九星易学」というの...

あなたは、「私はアダルトチルドレンだった」という人に出会ったことはありますか？ 実は、私（五十嵐）は、アダルトチルドレンでした。 えーっ？過去形で言っちゃう？どうやって克服したの？ 今、お悩みの方は私にそう聞きたくなるかもしれません。 今回...

アダルトチルドレンの1種、ケアテイカー（世話役）とは？どんな人？ ケアテイカーとは、アダルトチルドレンの一種で、世話役とかリトルナースともいいます。18歳以下未成年の場合はヤングケアラーとも呼ばれています。 【ケアテイカーとは】家族の世話をす...

アダルトチルドレンという言葉をご存知でしょうか？ 長く悩みを抱えて、ネットで調べて、この言葉を知ったという方もいらっしゃるかもしれません。 リフレッシュJOYでは、アダルトチルドレンの方向けのカウンセリングを行なっております。 カウンセリング...

職場の人間関係、習い事や友人との関係、、 私達は、日常生活で人とのお付き合いは欠かせないものです。 日々の「人間関係」に悩まされることなく人付き合いができたら、どんなに楽でしょう？ この記事を読んで、少しでもあなたの気持ちが楽になり、人との...

あなたは「人付き合いが下手だなぁ」と感じて、落ち込んだりしたことはありませんか？人は社会的に完全に閉ざされた世界では生きてはいけない生き物です。「人付き合いが苦手」「人付き合いが苦痛」だと思っていたら、しんどいことも多いですよね。 人付き...